SAKURA編集部で厳選なる審査の結果、6名のレシピが選ばれました!
「グランプリ&SAKURA賞」アボカドレシピの作り方!
誌面ではお伝えしきれなかったグランプリメニューの詳しい作り方と、SAKURA賞5名の方のレシピをご紹介します!どれも本当に美味しそう!早速今晩のおかずにどうぞ!
簡単!アボカドと蟹のオードブル
材料
★蟹肉30g ★りんごひと切れ
★ゆで卵25g ★マヨネーズ25g
★塩、こしょう少々 ★レモン汁0.5g
☆アボカド1/4個
☆レッドオニオン12g
☆おろしわさび1.5g
☆薄口醤油2g ☆レモン汁1g
パプリカパウダー 生ハーブ ディル
作り方
① ★をみじん切りにして和える。・・・A
② ☆をみじん切りにして和える。・・・B
③ セルクルにA、Bの順番に詰めて、セルクルを外す。
④ ディルや生ハーブを添えて、パプリカパウダーを
散らす。
竹林絵美さんから喜びのコメント
「まさか自分が大賞をいただけるなんて思わずびっくり! 何かの間違いかと思いなかなか信じられずにいました(笑)。大好きな『SAKURA』で、趣味の料理が評価されたことが本当にうれしいです。とても簡単にでき、我が家の定番おもてなしメニューです」
竹林絵美さん(26歳)。パパ(27歳)、長女(1歳)の3人家族。独身時代から料理好きでブログでも料理を公開。
梅とアボカドのさっぱりサラダ
材料
アボカド 梅肉…1個分
(調味料)
ビネガー…小さじ2
オリブオイル…小さじ2
砂糖…大さじ1 塩こしょう…少々
★きゅうり…1/4 ★プチトマト5個
★黄パプリカ…1/8切れ
★刻みバジル
作り方
① ボールに、梅肉を入れて調味料すべてと混ぜる。
② ★を角切りにして、ボールに入れさらに混ぜる。
③ 崩れないようにアボカドの角切りを混ぜ出来上がり。
④ スプーンに盛る。
ねば辛!アボカド丼
材料
★アボカド1/2個 ★キムチ50g
★納豆+納豆のたれ1パック
大葉2枚 いりゴマ適量 ごま油適量
ごはん2膳分
作り方
① アボカドを食べやすい大きさに切っておく。
② ★を和える。アボカドの形は崩さないように注意。
③ ごはんに②をかけ、千切りにした大葉、
いりゴマをふる。
④ ごま油でひと回しして完成。
ふんわーりアボカドムース
材料
★アボカド大1/2個(150g)
★ゼラチン小さじ1
(水50ccにふやかしておく)
★豆乳…200cc
★生クリーム…50cc
★3倍濃縮めんつゆ…大さじ1
トマト…2個
バジル…適宜
作り方
① ゼラチンをレンジに40~1分かけて溶かす。
② フードプロセッサーに①と★を入れて混ぜ、
グラスに入れて冷蔵庫で2時間ほど冷やす。
③ ムースが固まったら上にくりぬいたトマトの中身と
バジルを飾って出来上がり!
アボカドフライ タルタル添え
材料
アボカド1/2個 小麦粉 卵
パン粉
★ゆで卵1/2 ★マッシュルーム2個
★タマネギ 1/4 ★アーモンド2個
★マヨネーズ 大さじ2
★味噌 小さじ1/2 ★塩こしょう
★酢 ★カットレモン
作り方
① アボカドフライを作る。アボカドの皮をむいて種を
取り、くし型に切る。
② 小麦粉卵、パン粉のジュンにつけて、180度の油で
カラっと揚げる。
③ タルタルをつくる。タマネギは水にさらして、
辛みを取り、水気を切ったら、★の素材を粗みじん
切りにして混ぜ、塩こしょう、酢で調味する。
④ アボカドフライに③をたっぷりかけ、お好みで
レモンを添える。
アボカドのズッキーニボート味噌マヨネーズ焼き
材料
アボカド1個 ズッキーニ1個
プチトマト10個 とろけるチーズ適量
★マヨネーズ…大さじ1
★味噌…大さじ1 ★酒…小さじ1
★すりおろしにんにく…少々
★こしょう…少々
作り方
① ズッキーニは半分に切り、わたの部分をスプーンで
そいでくぼみを作り、塩を少々ふりかけレンジで2、
3分加熱。
② アボカドは一口大にカット。プチトマトは半分に
カット。
③ ★を全て混ぜ、ソースを作る。
④ ソースとアボカド、トマトをさっと和えて
ズッキーニのくぼみに入れ、チーズを載せて
焦げ目がつくまでオーブンで焼く。








